Acordou com pé esquerdo? O dia de maravilhoso passou para péssimo? Se a resposta for sim pode ficar tranquila não precisa se estressar mais.Aqui eu apresento 3 técnicas infalíves que acabam com o stress num piscar de olhos.
número1 Dê Uma meeeeeeeeeeeeeeeeega risada,já as espectativas de rir aumentam os níves de endorfina(homonios do bem estar)então assista a algun programa de humor ou faça cosquinha em si mesmo.O que vale é rir .
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bjs